Le Sonmudo est une discipline d’origine coréenne qui regroupe des exercices visant à améliorer la santé mentale et physique. Véritable médecine en mouvement, le Sonmudo est composé de Yoga coréen, de Gym zen, de Kikong Zen, de formes martiales et de méditation. Cet art permet de vivre dans le même cours des mouvements lents, des étirements, des mouvements dynamiques et du calme mental.
Le SI accueillera les samedi 11 et dimanche 12 mars 2023 le Festival des Arts Coréens, organisé par l’association Dokwan Son Mu Do Cesson/Vert-Saint-Denis, au gymnase Sonia Delaunay et à la Maison des Sports et de la Culture, avec la présence exceptionnelle de 2 maîtres venus de Corée du Sud.
Au programme du week-end : stages d’initiation et de perfectionnement, cours de cuisine coréenne, repas partagé, atelier de calligraphie et de peinture, danse KPOP et mini concert.
